横浜・小机城址市民の森でウオーキングイベント-体測定も実施

小机城址市民の森でのウオーキングイメージ

小机城址市民の森でのウオーキングイメージ

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 日産スタジアム(横浜市港北区小机町、TEL 045-477-5008)と小机城址市民の森(小机町)で9月17日、ウオーキングイベント「得々ウォーク」が開催される。

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 同スタジアムのある新横浜公園から小机城址市民の森までの往復約4キロを歩く同イベント。体測定とウオーキング指導を行った後、小机城址市民の森へ向かい、ガイドウオークを行う。

 体測定は、同スタジアムに隣接する横浜市スポーツ医科学センターで、体組織(筋肉・体脂肪量)・骨密度・足圧の中から希望の項目一つを測定。そのほか同センター医科学員によるエネルギーをあまり使わないウオーキングフォームの講習も行う。

 小机城址市民の森のガイドウオークでは、竹林の整備を行っている日本の竹ファンクラブ(都筑区中川1)が協力してレクチャーを行う。

 日産スタジアム事業課の菅野政勝さんは「今回は、体のバランスなどを医科学的な見地からチェックした後、小机城址まで自然と触れ合いながらウオーキングを行う。運動初心者にも楽しんでいただけると思う」と話す。

 開催時間は9時~12時30分(集合は8時30分)。対象は18歳以上の男女で参加費は500円。要予約。

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