横浜の住宅展示場でファミリーヨガ教室-親子の絆深める

親子で気軽にヨガを体験できる

親子で気軽にヨガを体験できる

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 ハウスクエア横浜(横浜市都筑区中川1、TEL 045-912-7473)内ハウスクエアホールで7月14日、「ファミリーヨガ教室」が開催される。

 4月にヨガスタジオリーバがオープンした同施設。今回は同スタジオのインストラクターを講師に迎え、親子で一緒にヨガを体験できる教室を展開する。

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 当日は大人が行うヨガの動きを子どもにもわかりやすい言葉や表現でレクチャー。子どもが遊び感覚で参加できるような教室になるという。

 講師の花田麻衣子さんは「家族みんなで楽しむファミリーヨガ。ヨガと言っても、楽しく体を動かすプログラムなので始めての方でも体が硬い方でも安心・安全に行える」と話す。

 開催時間は14時~15時。参加無料(要予約、子どもの対象年齢は4歳~10歳)。