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センター南駅近くにタイ式ヨガのスタジオ-産後ヨガなどレッスン多彩に

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センター南駅近くにタイ式ヨガのスタジオ-産後ヨガなどレッスン多彩に

少人数制のヨガレッスンを多彩に展開する

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 横浜市営地下鉄センター南駅近くに4月14日、タイ式ヨガルーシーダットンなどのプログラムを用意するヨガスタジオ「スタジオ・ピピロハス」(横浜市都筑区茅ヶ崎中央、TEL 050-3707-8745)がオープンする。

 健康増進・体質改善を目的に1回のレッスンを最大12人の少人数制で展開する同スタジオ。レッスンではヨガマットやベルトなど補助器具を無料でレンタルすることができる。

 スタジオでは、体幹を使った動きで呼吸に合わせてストレッチを行うタイ式ヨガルーシーダットンをはじめ、ハタヨガや産後ヨガ、マタニティーヨガ、体幹コンディショニングなどさまざまなレッスンを用意する。

 同スタジオディレクターの広沢泰明さんは「やる気はあるのに一歩が踏み出せなかった方のためにアットホームなスタジオを立ち上げた。ルーシーダットンはインド式ヨガに比べて筋力や柔軟性を必要としないので、ぜひシニアの方々にもご利用いただきたい」と話す。

 1回チケット2,800円~(税別、他に入会金必要)。

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