新横浜公園（横浜市港北区小机町、、TEL 045-477-5008）で1月25日から、夜間ランニング講座「ゼロから始める！エンジョイランニング」が始まる。

　初心者から上級者まで、さまざまなランナーレベルに向けた講座や大会を開催してきた同公園。今回は現役で働く世代のランニング初心者向けに、金曜日の夜間、3週連続全3回（1月25日・2月1日・8日）開催する。

　1日目は座学で参加者全員の足形測定や、継続して走るためのランニングプランの立て方と用具の選び方。2日目は疲れを翌日に残さないための知識と実技。3日目は走る前後に行う体のケアや走法などの実技をレクチャーする。

　指導には同公園の陸上教室NSAA（日産スタジアム・アスレティクスアカデミー）の三浦学さんと、同公園に隣接するスポーツコミュニティー施設XSPOT（クロスポット）店長の濱田裕太さんがあたる。

　同公園事業部の菅野政勝さんは「走り始めようと思った方が知りたいことがたくさんあるお得な内容。走る楽しさとさわやかさを体験してもらうきっかけになれば」と話す。

　開催時間は19時～21時。参加費5,000円。参加対象は高校生以上。