都筑公会堂（横浜市都筑区茅ケ崎中央3、TEL 045-948-2400）内第1会議室で7月7日、「笑い」によって健康を増進する「笑いと健康講座」が開催される。

　同館スタッフで一般社団法人ハッピーネット理事も務める小野彰子さんがインストラクターになって、顔の表情筋をストレッチする「笑み筋体操」を伝授するこの講座。「笑み筋体操」は元筑波大学大学院人間総合科学研究科看護科学専攻教授の林啓子さんが開発した体操で、筋肉だけでなく笑いやすくするためにメンタルのストレッチなども含むエクササイズとなる。

　小野さんはこれまで、笑み筋体操インストラクターとして、地区センターや福祉センターなどの公共施設を中心に笑み筋体操の講座を行ってきた。今回は日々の生活のなかに簡単に取り入れられる体操を中心に、笑うことで得られるさまざまなメリットについても紹介する。

　同館の中畑優館長代理は「講師の小野は、普段都筑公会堂のスタッフとして受付業務にも携わっているが、今回笑み筋体操の上級インストラクターとして活動していることを知り、公会堂の自主事業として企画させていただいた。この講座が、多くの方の笑いの力を生活に取り入れていただくきっかけになれば」と話す。

　開催時間は1回目＝10時30分～12時、2回目＝13時～14時30分。参加費500円。